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サロン報告『免疫力を高めよう!』

2019.12.25

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日時:2019年12月11日(水) 13:30~15:00 場所:千田スポーツ会館 参加者:6名   ◆内容◆ “千田いきいき道場(年9回開催)”で 加齢により落ちてくる免疫力を落とさないようにすればどうすれば […]

体操でVぶい 体組成測定

2019.11.20

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日時:2019年11月8日(金)11:00~12:00 場所:カラオケスタジオV(広島市中区十日市) 参加者:12名   ◆内容◆ 「肩こりを解消するための運動や食事」について 講義を行いました。 肩こりの原因 […]

サロン報告 『体組成測定会』

2019.10.20

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日時:2019年10月5日(木) 9:00~14:00 場所:川口クリニック2階 デイサービス”結” 参加者:25名   ◆内容◆ 庚午店では年に2回測定を行っています。   […]

サロン報告 『元気なからだは食事から~毎日の食事でフレイル予防~』

2019.10.04

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日時:2019年9月30日(月) 10:40~11:40 場所:五日市公民館 参加者:60名   ◆内容◆ 初めて講義をさせていただくサロンでした。   サブタイトルの「フレイル」という言葉ですが ご […]

男の料理教室 第27弾 特別編~韓国料理~

2019.10.01

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日時:2019年9月22日(土)10:00~13:00 場所:すずらん薬局舟入店 1階コミュニティルームふないる 参加者:4名   ◆内容◆ メニュー ◎参鶏湯 ◎海鮮チヂミ ◎3種類のナムル ◎ファーチェ(韓 […]

サロン報告 『元気なからだは食事から~食事の質と量について~』

2019.06.17

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日時:2019年6月13日(木)13:00~14:00 場所:上安集会所 参加者:26名   ◆内容◆ まず、講義に入る前に簡単にできる「フレイル」と「筋肉量」のチェックで 「指わっかテスト」を行っていただきま […]

サロン報告 『体組成測定会』

2019.05.15

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日時:2019年5月10日(金) 14:30~15:30 場所:県営舟入アパート集会所 参加者:14名   ◆内容◆ 個別のアドバイスは前回の測定で行ったので、今回は サロン全体の結果説明と傾向についてお伝えし […]

体組成測定会

2019.04.17

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日時:2019年4月12日(金) 14:30~15:30 場所:舟入県営アパート集会所 参加者:14名   ◆内容◆ 半年ぶり7回目の体組成測定会を行いました。 皆さん、測定を楽しみにしておられるようでした。 […]

サロン報告 『元気な体は食事から~筋肉と食事の関係~』

2019.03.20

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日時:2019年3月12日(火)10:00~11:00 場所:祇園集会所 参加者:42名   ◆内容◆ 今回講義を行った祇園集会所は毎週40名程度の参加があり 熱心に百歳体操をされているグループでした。そのため […]

サロン報告 『元気な体は食事から~認知症と糖尿病の関係~』

2019.03.16

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日時:2019年3月13日(水) 14:00~15:00 場所:安公民館 参加者:55名   ◆内容◆ 今回3回目のサロンで継続して来ていただいている方が多く参加されました。 前回までは栄養バランスについて重点 […]

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