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サロン報告『元気な体は食事から~認知症と食事の関係~』

2019.03.05

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日時:2019年2月22日(金) 13:30~14:30 場所:丸子集会所 参加者:27名   ◆内容◆ 集会所で行われた介護予防教室の2回シリーズの1回目(栄養)として 認知症と食事に関する講義を行いました。 […]

サロン報告 『元気な体は食事から~筋肉と食事の関係~』

2019.03.01

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日時:2019年2月18日(月) 13:45~14:45 場所:ニットショップまつや 参加者:30名   ◆内容◆ ☆にこにこウルトラC体操☆ 運動をされているサロンで1時間の講義を行いました。 フレイルセルフ […]

サロン報告 『測定会』

2019.02.26

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日時:2019年2月16日(土) 9:00~14:00 場所:すずらん薬局庚午店 参加者:31名   ◆内容◆ 店舗内で体組成と骨密度の測定会を行いました。 地域包括支援センターでもご案内していただき、 参加者 […]

サロン報告 『栄養バランスを整えましょう』

2019.02.22

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日時:2019年2月8日(金) 14:30~15:30 場所:舟入アパート集会所 参加者:15名   ◆内容◆ 前回のサロンでお配りした10食品群を摂れているかチェックする表を 使いながら食生活を振り返っていた […]

健康教室 テーマ『認知症~認知症と食事の関係(食事の基本)~』

2019.01.25

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日時:2019年1月24日(木) 10:30~11:30 場所:すずらん薬局舟入店 1階ふないる 参加者:9名   ◆内容◆ 最初に簡単な認知症チェックを行いました。 認知症の疑いのある方はいらっしゃいませんで […]

サロン報告 テーマ『元気な体は食事から~筋肉と食事の関係~』

2019.01.21

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日時:2019年1月11日(金) 14:30~15:30 場所:県営舟入アパート集会所 参加者:18名   ◆内容◆ フレイルやサルコペニアを予防するには筋肉が大切であることを話し 筋肉量のチェックとして指わっ […]

サロン報告 テーマ『冷え性について』

2018.12.22

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日時:2018年12月14日 場所:県営舟入アパート集会所 参加者:15名   ◆内容◆ 前回のサロンでリクエストのあった「冷え性」について講義を行いました。 冷え性だと感じている方がどのくらいおられるか伺った […]

男の料理教室 特別編『手作りナンとカレーに挑戦!』

2018.12.20

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日時:2018年12月15日(土)10:00~13:00 場所:すずらん薬局舟入店1階 ふないる 参加者:6名   ◆内容◆ ◎手作りナン◎キーマカレー ◎ビーンズサラダ◎紫キャベツのクミン和え◎チャイ &nb […]

塩分減らして美味しく食べよう

2018.12.08

実施年月日  2018年11月22日(木)10:30~13:30 場所  たかみや人権会館 生活改善実習室 参加人数  7名 高宮料理教室は毎年1回この時期に開催させて頂いています。 今回参加いただいた7名のうち5名は、 […]

サロン報告 テーマ『元気なからだは食事から~筋肉と食事の関係~』

2018.12.06

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日時:2018年11月29日(木) 13:00~14:00 場所:草津浜町集会所 参加者:24名   ◆内容◆ 週1回運動をされているグループで、運動前の1時間を利用して講義を させていただきました。 最初にフ […]

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