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サロン報告 テーマ『筋肉について』

2018.06.19

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日時:2018年6月8日(金) 14:30~15:30 場所:県営舟入アパート集会所 参加者:20名   ◆内容◆ 食事で摂ったたんぱく質が筋肉に合成されるまでの過程や 減量している時に起こる停滞期についてなど […]

サロン報告 テーマ『体組成測定会』

2018.06.01

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日時:2018年5月23日(木) 場所:すずらん薬局船越店 参加者:12名   ◆内容◆ 初めて測定された方の中で、肥満傾向にあり 食事量を調整して、8ヶ月で12キロ減量された方がいらっしゃいました。 減量はし […]

サロン報告 テーマ『体組成測定会』

2018.04.23

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日時:2018年4月13日(金) 場所:県営舟入アパート集会所 参加者:20名   ◆内容◆ 7カ月ぶり、5回目の体組成測定を行いました。 継続されている方は前回までの結果と比較しながら、 初めての方は運動習慣 […]

サロン報告 テーマ『骨密度測定』

2018.04.17

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日時:2018年4月7日(土) 場所:藤和舟入ハイタウン集会所 参加者:12名   ◆内容◆ 今回こちらのサロンで初めて骨密度測定を行いました。 最初に骨粗鬆症や骨密度を上げるための食事や運動の話をしました。 […]

サロン報告 テーマ『体組成測定会』㏌高宮店

2018.04.03

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日時:2018年3月23日(金) 場所:すずらん薬局高宮店 参加者:26名   ◆内容◆ 継続の方が11名、初めての方が15名いらっしゃいました。 前回の結果から大きな変化のある方はいらっしゃいませんでした。 […]

男の料理教室 洋食編(減塩で春のおもてなし)

2018.04.03

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日時:2018年3月24日(土)10:00~13:30 場所:すずらん薬局舟入店1階コミュニティルーム 参加者:8名 参加費:1,500円   ◆内容◆ ◎魚介のアクアパッツァ◎山菜のフリット◎春野菜の蒸しサラ […]

サロン報告 テーマ『いきいき過ごそう!~元気でいるための食事のとり方!~』

2018.03.26

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日時:2018年3月17日(木)14:00~15:00 場所:安公民館 参加者:50名   ◆内容◆ 管理栄養士が低栄養予防として、健康で元気な体を作るには どのような食事をすれば良いかをお話しました。 食品の […]

サロン報告 テーマ『花粉症対策をしよう』 

2018.03.19

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日時:2018年3月9日(金)14:30~15:30 場所:舟入県営アパート集会所 参加者:19名   ◆内容◆ 参加者の約3割の方が花粉症でした。 花粉症になる仕組み、外出時や家庭で行える対策 食事について講 […]

サロン報告 『いきいき過ごそう!~元気でいるための食事のとり方!~』

2018.03.14

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日時:2018年3月8日(木) 13:00~14:00 場所:上安集会所 参加者:20名   ◆内容◆ 低栄養を予防するためにバランスの良い食事をとる事 その食事を自分の体で活かすために運動をすること 間食のと […]

安芸高田市糖尿病予防事業 最終回

2018.03.05

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日時:2018年2月22日(木)10:00~12:00 場所:安芸高田市民文化センター クリスタルアージョ 参加者:6名   ◆内容◆ 最終回の今回は6名全員が参加してくださいました。 今までのおさらいとして、 […]

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