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サロン報告 テーマ「体組成測定会」

2018.10.20

10月12日に中区舟入地区県営舟入アパート集会所にて サロン(GMアミーゴ)を行いました。 参加人数:15名 内容:体組成測定会 毎月伺っているサロンで半年に1度測定会を行います。 毎月違うテーマで講義を行っていますが、 […]

離乳食教室 2回目 (後期~完了期)

2018.10.17

実施日:2018年10月11日(木)10:00~11:30 場所:ほーむけあクリニック2階Jaroカフェ 参加人数:8名 ◆内容◆ 離乳食教室の後期~完了期には定員を超える申し込みを 頂きました。当日は8名の方がお子様と […]

離乳食教室 1回目(初期~中期)

2018.10.01

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日時:2018年9月27日(木) 10:00~11:30 場所:ほーむけあクリニック2階Jaroカフェ 参加者:2名   ◆内容◆ お子さまが寝ころびやすく、お母さま方が見やすいように フロアマットを敷き、お子 […]

サロン報告 テーマ『夏バテ』

2018.09.28

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日時:2018年9月14日(金)14:30~15:30 場所:県営舟入アパート集会所 参加者:13名   ◆内容◆ 今回は「夏バテ」というテーマで、夏バテになる原因を説明し この夏を振り返っていただきながら前回 […]

サロン報告 テーマ『熱中症対策』

2018.08.24

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日時:2018年8月10日(金) 14:30~15:30 場所:県営舟入アパート 人数:13名   ◆内容◆ 今回は「熱中症対策」というテーマで講義を行いました。 水。お茶、スポーツドリンク、経口補水液などいろ […]

サロン報告 テーマ『いきいき過ごそう:元気でいるための食事の摂り方!~パートⅡ~』

2018.08.20

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日時:2018年8月8日(水)14:00~15:00 場所:安公民館 参加者:39名   ◆内容◆ 当日は前回のサロンに引き続き参加された方が29名 初めての方が10名いらっしゃいました。 前回の復習を兼ねて3 […]

サロン報告 テーマ『過活動膀胱』

2018.07.23

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日時:2018年7月13日(金)14:30~15:30 場所:県営舟入アパート集会所 参加者:19名   ◆内容◆ 以前の講義で、睡眠の妨げになる理由で夜中にトイレに起きると 言われた方が多く、その原因が過活動 […]

男の料理教室 和食編(鯵をさばいて鯵フライに挑戦!)

2018.06.25

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2018年6月16日(土) 10:00~13:00 場所:すずらん薬局舟入店 参加者:6名   ◆内容◆ ◎枝豆と桜えびの混ぜご飯◎鯵しそフライ◎トマトもずく酢 ◎おくらのすまし汁◎水まんじゅう   […]

サロン報告 『いきいき過ごそう!元気でいるための食事のとり方 復習編』

2018.06.22

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日時:2018年6月14日(木)13:00~14:00 場所:上安集会所 参加者:29名   ◆内容◆ 前回の内容をクイズ形式で復習することで栄養バランス などについてより理解が深まったようです。 食事摂取の目 […]

サロン報告 テーマ『筋肉について』

2018.06.19

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日時:2018年6月8日(金) 14:30~15:30 場所:県営舟入アパート集会所 参加者:20名   ◆内容◆ 食事で摂ったたんぱく質が筋肉に合成されるまでの過程や 減量している時に起こる停滞期についてなど […]

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