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ミニ健康教室 『睡眠』第6回目~これまでのおさらい~

2019.07.03

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日時:2019年6月27日(木) 10:30~13:00 場所:すずらん薬局舟入店 1階ふないる 参加者:9名   ◆内容◆ ミニ健康教室『睡眠』の最終回として、 これまでの内容をおさらいするクイズを行いました […]

ミニ健康教室『睡眠』第5回目~睡眠に関する薬について~ 

2019.06.26

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日時:2019年6月13日(木)10:30~13:00 場所:すずらん薬局舟入店1階 ふないる 参加者:9名   ◆内容◆ 今回は薬剤師から睡眠導入剤の体内での動きや副作用、 薬の飲み方などについて講義を行いま […]

サロン報告 『元気なからだは食事から~食事の質と量について~』

2019.06.17

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日時:2019年6月13日(木)13:00~14:00 場所:上安集会所 参加者:26名   ◆内容◆ まず、講義に入る前に簡単にできる「フレイル」と「筋肉量」のチェックで 「指わっかテスト」を行っていただきま […]

ミニ健康教室『睡眠』第4回目~快眠のための生活習慣と運動について~

2019.05.29

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日時:2019年5月23日(木) 10:30~11:30 場所:すずらん薬局舟入店 1階ふないる 参加者:8名   ◆内容◆ ミニ健康教室の4回目として睡眠の質の改善に役立つ生活習慣と リラックスするための運動 […]

ミニ健康教室 『睡眠』第3回目~ぐっすり眠るための食事作り~

2019.05.11

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日時:2019年5月9日(木)10:30~13:00 場所:すずらん薬局舟入店1階 ふないる 参加者:7名   ◆内容◆ 今回は睡眠の質を向上させる栄養素や 食事の食べ方に基づいた献立を紹介し調理実習を行いまし […]

ミニ健康教室 『睡眠』第2回目~睡眠と食事の関係(食事の基本)~

2019.05.07

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日時:2019年4月25日(木)10:00~15:00 場所:すずらん薬局舟入店1階 ふないる 参加者:10名   ◆内容◆ 睡眠と食事の関係や睡眠に良い栄養素について講義を行いました。 睡眠をサポートする栄養 […]

ミニ健康教室 『睡眠』~睡眠と健康について~

2019.04.22

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日時:2019年4月11日(木)10:30~11:30 場所:すずらん薬局舟入店1階 ふないる 参加者:10名   ◆内容◆ ミニ健康教室第15弾「睡眠」が始まりまりました。 全6回シリーズで栄養士と薬剤師が睡 […]

体組成測定会

2019.04.17

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日時:2019年4月12日(金) 14:30~15:30 場所:舟入県営アパート集会所 参加者:14名   ◆内容◆ 半年ぶり7回目の体組成測定会を行いました。 皆さん、測定を楽しみにしておられるようでした。 […]

ミニ健康教室 『認知症』第5回目~認知症の薬について~

2019.03.19

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日時:2019年3月14日(木) 10:30~11:30 場所:すずらん薬局舟入店 1階ふないる 参加者:10名   ◆内容◆ 今回は認知症の薬について薬剤師が講義しました。 認知症には主に3種類 ・アルツハイ […]

サロン報告 『元気な体は食事から~認知症と糖尿病の関係~』

2019.03.16

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日時:2019年3月13日(水) 14:00~15:00 場所:安公民館 参加者:55名   ◆内容◆ 今回3回目のサロンで継続して来ていただいている方が多く参加されました。 前回までは栄養バランスについて重点 […]

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