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ミニ健康教室 第1回『味覚について~味覚障害ってなあに?~』

2019.10.16

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日時:2019年10月10日(木) 10:30~11:30 場所:すずらん薬局舟入店 1階コミュニティルーム 参加者:7名   ◆内容◆ テーマ「味覚」で新しいミニ健康教室が始まりました。   ・舌は […]

ミニ健康教室 テーマ『肩こり・腰痛』

2019.09.18

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日時:2019年9月12日(木) 10:30~13:00 場所:すずらん薬局舟入店 1階コミュニティルーム 参加者:5名   ◆内容◆ 今回は薬について薬剤師からお話しました。 現在服用しておられる薬について、 […]

サロン報告 テーマ『骨粗しょう症』

2019.08.31

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日時:2019年8月17日(土)14:00~15:30 場所:合人社ウェンディひと・まちプラザ 参加者:4名   ◆内容◆ 薬剤師より骨粗しょう症の原因・薬について説明を行い、 筋肉量や骨密度を維持するためのロ […]

ミニ健康教室『肩こり・腰痛』第3回目~血行を良くする食事作り

2019.08.17

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日時:2019年8月8日(木)10:30~13:00 場所:すずらん薬局舟入店 1階コミュニティルーム 参加者:4名   ◆内容◆ 前回までの内容を踏まえた食事を作りました。 献立 ◎鮭と舞茸の炊き込みご飯 ◎ […]

ミニ健康教室『肩こり・腰痛』第2回目~食事との関係~

2019.08.08

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日時:2019年7月25日(木)10:30~11:30 場所:すずらん薬局舟入店 1階 ふないる 参加者:6名   ◆内容◆ 「肩こりや腰痛と食事って関係あるの?」 と食事とあまり結びつかない方が多くいらっしゃ […]

ミニ健康教室『睡眠』第6回目~これまでのおさらい~

2019.07.03

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日時:2019年6月27日(木) 10:30~13:00 場所:すずらん薬局舟入店 1階ふないる 参加者:9名   ◆内容◆ ミニ健康教室『睡眠』の最終回として、 これまでの内容をおさらいするクイズを行いました […]

ミニ健康教室『睡眠』第5回目~睡眠に関する薬について~ 

2019.06.26

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日時:2019年6月13日(木)10:30~13:00 場所:すずらん薬局舟入店1階 ふないる 参加者:9名   ◆内容◆ 今回は薬剤師から睡眠導入剤の体内での動きや副作用、 薬の飲み方などについて講義を行いま […]

サロン報告 『元気なからだは食事から~食事の質と量について~』

2019.06.17

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日時:2019年6月13日(木)13:00~14:00 場所:上安集会所 参加者:26名   ◆内容◆ まず、講義に入る前に簡単にできる「フレイル」と「筋肉量」のチェックで 「指わっかテスト」を行っていただきま […]

ミニ健康教室『睡眠』第4回目~快眠のための生活習慣と運動について~

2019.05.29

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日時:2019年5月23日(木) 10:30~11:30 場所:すずらん薬局舟入店 1階ふないる 参加者:8名   ◆内容◆ ミニ健康教室の4回目として睡眠の質の改善に役立つ生活習慣と リラックスするための運動 […]

ミニ健康教室 『睡眠』第3回目~ぐっすり眠るための食事作り~

2019.05.11

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日時:2019年5月9日(木)10:30~13:00 場所:すずらん薬局舟入店1階 ふないる 参加者:7名   ◆内容◆ 今回は睡眠の質を向上させる栄養素や 食事の食べ方に基づいた献立を紹介し調理実習を行いまし […]

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