2019.07.03

日時：2019年6月27日（木）　10：30～13：00 場所：すずらん薬局舟入店　1階ふないる 参加者：9名   ◆内容◆ ミニ健康教室『睡眠』の最終回として、 これまでの内容をおさらいするクイズを行いました […]

2019.07.01

◆内容◆ ・食中毒の種類とその対策 ・食中毒予防の三原則 ・食事のポイント   ≪おすすめ一品料理≫ ◎水晶鶏　◎オクラの海苔和え   ≪すずらんイベント情報≫ ミニ健康教室開催 第1回　7/11「肩 […]

2019.06.26

日時：2019年6月13日（木）10：30～13：00 場所：すずらん薬局舟入店1階　ふないる 参加者：9名   ◆内容◆ 今回は薬剤師から睡眠導入剤の体内での動きや副作用、 薬の飲み方などについて講義を行いま […]

2019.06.17

日時：2019年6月13日（木）13：00~14：00 場所：上安集会所 参加者：26名   ◆内容◆ まず、講義に入る前に簡単にできる「フレイル」と「筋肉量」のチェックで 「指わっかテスト」を行っていただきま […]

2019.06.01

◆内容◆ ・働きと効果 ・毎日の食事からコツコツと！ ・大豆イソフラボンを含む食品   ≪おすすめ一品料理≫ ◎豆腐と卵のグラタン ◎ごろっと野菜の豆乳スープ   ≪すずらんイベント情報≫ ・ミニ健康 […]

2019.05.29

日時：2019年5月23日（木）　10：30～11：30 場所：すずらん薬局舟入店　1階ふないる 参加者：8名   ◆内容◆ ミニ健康教室の4回目として睡眠の質の改善に役立つ生活習慣と リラックスするための運動 […]

2019.05.15

日時：2019年5月10日（金）　14：30~15：30 場所：県営舟入アパート集会所 参加者：14名   ◆内容◆ 個別のアドバイスは前回の測定で行ったので、今回は サロン全体の結果説明と傾向についてお伝えし […]

2019.05.11

日時：2019年5月9日（木）10：30～13：00 場所：すずらん薬局舟入店1階　ふないる 参加者：7名   ◆内容◆ 今回は睡眠の質を向上させる栄養素や 食事の食べ方に基づいた献立を紹介し調理実習を行いまし […]

2019.05.07

日時：2019年4月25日（木）10：00~15：00 場所：すずらん薬局舟入店1階　ふないる 参加者：10名   ◆内容◆ 睡眠と食事の関係や睡眠に良い栄養素について講義を行いました。 睡眠をサポートする栄養 […]

2019.05.01

◆内容◆ ・歯周病とは ・歯周病セルフチェック ・歯周病を予防する方法 ≪おすすめ一品料理≫ ◎エビと筍の中華風炒め ◎新じゃがと豆苗のしゃきしゃきサラダ   ≪すずらんイベント情報≫ ・健康教室開催 5/25 […]