TOP > 予防・重症化予防プログラム > 2019年度 糖尿病予防プログラム 第5回目

2019年度 糖尿病予防プログラム 第5回目

2019.11.21

IMG_2945

日時:2019年11月13日(水)13:30~15:30

場所:安芸高田市民文化センター クリスタルアージョ

参加者:12名

 

◆内容◆

今回も以前参加されていた4名が来てくださいました。

学習では、管理栄養士が間食や果物の適量について

クイズをしながらお話しました。

運動ではボールを使ったウォーミングアップの後

グループに分かれて運動をしました。

 

4名の方は今後はご自身で食事や運動を頑張っていただく

ことになります。糖尿病にならないよう、この教室で一緒に

行ったこと習慣にしていただきたいと思います。

IMG_2977
Copyright© 2014 Horon Inc. All Rights Reserved.