骨粗鬆症予防の料理教室 開催

 

日時：平成25年3月8日（金） 10：30～13：00

 

場所：すずらん薬局舟入店 1階 コミュニティールーム

 

参加地区：舟入南（女性会）

 

参加者：10名

 

参加費：600円

 

 

◆内容◆

 

まずは、参加者のみなさんに自己紹介をしていただき、栄養士から

 

骨粗鬆症についての講義を行いました。

 

講義内容

 

「骨粗鬆症について」・「骨粗鬆症予防のための食事について」

 

講義のあとは、調理実習のデモンストレーションを行い、それぞれの担当を決め、担当ごとに調理をしていただきました。

 

 

参加された皆様は普段から料理をされているので、手際がよく予定し

 

ていた時間内に料理4点が出来上がりました。

 

 

①じゃこちらし寿司

 

②厚揚げのねぎ味噌焼き

 

③にんじんとコーンのヨーグルトサラダ

 

④野菜のミルクスープ

 

 

試食の準備が整ったところで・・・ 「いただきま～す♪」

 

試食後、２階にあります薬局を見学していただきました。