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骨粗鬆症予防の料理教室 開催

2013.04.18

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骨粗鬆症予防の料理教室 開催

 

日時:平成25年3月8日(金) 10:30~13:00

 

場所:すずらん薬局舟入店 1階 コミュニティールーム

 

参加地区:舟入南(女性会)

 

参加者:10名

 

参加費:600円

 

 

◆内容◆

 

まずは、参加者のみなさんに自己紹介をしていただき、栄養士から

 

骨粗鬆症についての講義を行いました。

 

講義内容

 

「骨粗鬆症について」・「骨粗鬆症予防のための食事について」

 

講義のあとは、調理実習のデモンストレーションを行い、それぞれの担当を決め、担当ごとに調理をしていただきました。

 

 

参加された皆様は普段から料理をされているので、手際がよく予定し

 

ていた時間内に料理4点が出来上がりました。

 

 

①じゃこちらし寿司

 

②厚揚げのねぎ味噌焼き

 

③にんじんとコーンのヨーグルトサラダ

 

④野菜のミルクスープ

 

 

試食の準備が整ったところで・・・ 「いただきま~す♪」

 

試食後、2階にあります薬局を見学していただきました。

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