下痢

~突然の下痢（急性下痢）~

一言で「下痢」と言っても原因は様々です。体が冷えたり、急なストレスが

かかったり、消化管が消化吸収不良を起こしていたりと原因が様々である

ように対処法も様々です。

今回は身近に起こりやすい下痢についてお話します。

■目次■

・下痢とは・・・

・急性下痢の原因

・食物繊維と大腸の関係

・下痢になったら気をつける食事のポイント

おすすめ一品料理

・ふろふき大根のきのこみそがけ

・エリンギとじゅがいものカレー炒め

薬剤師からのミニ情報

・花粉症

次回のテーマは、内臓脂肪 を予定しています。