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食通信2010年11月号『テーマ:かぜ』

2010.11.02

かぜ


~予防と早めの対策を~


冬になるとかぜをひく人が多くなります。かぜをひいても、普通は1週間程度で治ることが


多いものです。しかし抵抗力の弱い高齢者や幼児、慢性の呼吸器疾患のある人などの


場合は、肺炎を引き起こす例も少なくありません。日頃からかぜをひかないよう心がけ、


ひいてしまっても重症にならないよう努めましょう。


 


■目次■


・かぜとは?


・インフルエンザとかぜの違い


・かぜの予防


・かぜをひいてしまったら!


おすすめ一品料理


・かきのみそクリーム煮(エネルギー165kcal・たんぱく質11.5g・塩分2.9g)


・具だくさんの茶碗蒸し(エネルギー102kcal・たんぱく質11.9g・塩分1.6g)


薬剤師からのミニ情報


子宮頚がんについて


 


次回のテーマは 冬と高血圧 を予定しています。


 


 


 


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