かぜ

～予防と早めの対策を～

冬になるとかぜをひく人が多くなります。かぜをひいても、普通は1週間程度で治ることが

多いものです。しかし抵抗力の弱い高齢者や幼児、慢性の呼吸器疾患のある人などの

場合は、肺炎を引き起こす例も少なくありません。日頃からかぜをひかないよう心がけ、

ひいてしまっても重症にならないよう努めましょう。

■目次■

・かぜとは？

・インフルエンザとかぜの違い

・かぜの予防

・かぜをひいてしまったら！

おすすめ一品料理

・かきのみそクリーム煮(ｴﾈﾙｷﾞｰ165kcal・たんぱく質11.5g・塩分2.9ｇ)

・具だくさんの茶碗蒸し(ｴﾈﾙｷﾞｰ102kcal・たんぱく質11.9g・塩分1.6ｇ)

薬剤師からのミニ情報

子宮頚がんについて

次回のテーマは 冬と高血圧 を予定しています。