かぜ
~予防と早めの対策を~
冬になるとかぜをひく人が多くなります。かぜをひいても、普通は1週間程度で治ることが
多いものです。しかし抵抗力の弱い高齢者や幼児、慢性の呼吸器疾患のある人などの
場合は、肺炎を引き起こす例も少なくありません。日頃からかぜをひかないよう心がけ、
ひいてしまっても重症にならないよう努めましょう。
■目次■
・かぜとは?
・インフルエンザとかぜの違い
・かぜの予防
・かぜをひいてしまったら!
おすすめ一品料理
・かきのみそクリーム煮(エネルギー165kcal・たんぱく質11.5g・塩分2.9g)
・具だくさんの茶碗蒸し(エネルギー102kcal・たんぱく質11.9g・塩分1.6g)
薬剤師からのミニ情報
子宮頚がんについて
次回のテーマは 冬と高血圧 を予定しています。
