日　時：平成28年12月16日（火）　10：30～12：30

場　所：安芸高田市民文化センター　クリスタルアージョ

参加者：19名/申込30名中

◆内容◆

安芸高田市の糖尿病予防事業　8回シリーズの最終回でした。

日本糖尿病療養指導士と管理栄養士から『これからの生活習慣

について』の講義を行いました。

講義を聴いてもらった後に、参加者の方に今後糖尿病にならない

ために決意を設定していただき、一人ずつ決意を発表していただ

きました。

次に、糖尿病の食事を実際に食べていただきました。

試食をしていただいている際に、

『こんなに食べていない』

『体を動かす仕事をしているからこれでは足りない』

という声がありました。

今回はアンケートで聞き取りした活動強度を考慮して食べて頂き

ましたが、動かれる方、逆に動かなくなった方、あるいは農作業の

忙しい日とそうでない日で差し引きすることを伝えました。

【献立】①豚肉のきのこロール　②カレー風味きんぴら

③冬野菜と牛乳の味噌汁　④ごはん

※ご飯は参加者それぞれのエネルギーに合わせた量を提供

依頼元：安芸高田市　保健福祉部　保健医療課