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第7弾 ミニ健康教室『脳の病気』 第5回目

2017.06.12

テーマ:運動と脳トレで脳を活性化!
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日 時:平成29年6月8日(木)10:30~11:30

場 所:すずらん薬局舟入店 1階 コミュニティルーム

参加者:4名

 

◆内容◆

第7弾 ミニ健康教室『脳の病気』第5回目を開催しました。

今回は『運動と脳トレで脳を活性化!』をテーマに話をしま

した。

 

まず、脳梗塞や認知症効果的な運動の方法や脳トレについて

紹介をしました。

全員でじゃんけんを使った脳トレを行ったり、脳トレの問題

にも挑戦しました。

 

また、脳年齢測定を行い、皆さんが実年齢より若い結果とな

り安心されたようでした。

 

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