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第6弾 ミニ健康教室『便秘』 第1回目

2017.01.16

テーマ:便秘になるといけないの?
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日 時:平成29年1月12日(木) 10:00~15:00

場 所:すずらん薬局舟入店 1階 コミュニティルーム

参加者:7名

 

◆内容◆

今回から第6弾 ミニ健康教室『便秘』(全5回)が始まりました。

1回目のテーマは『便秘になるといけないの?』で講義を行いました。

 

始めに、薬剤師より『便秘ってなんだろう?』のテーマで、便のでき方や

便秘とはどういうものか、便秘の種類について説明しました。

その後、体組成、血圧の測定をしました。

 

結果から、体水分量が少ない方が多い傾向がみられました。

便秘の対象法でも水分補給がありますが、『体が水分不足だと便にまで

水分が残らないので、少し飲んだだけでは便秘が解消しないこともある』

と説明をし、補給する水分の種類やこまめな水分補給に気を付けることを

お話いたしました。

 

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