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第2弾ミニ健康教室 開催予定『テーマ:高血圧』

2015.12.02

ミニ健康教室画像

日 時:平成28年1月~3月 10:30~11:30 (計5回)

(木曜カフェ・リリーベルの日程で行います)

 

場 所:すずらん薬局舟入店 1階 コミュニティルーム

対象者:健康に興味がある方、血圧が気になる方

高血圧と診断された方、その他どなたでも

参加費:無料

(第3回の調理実習のみ 600円)

 

◆内容◆

ミニ健康教室の第2弾が平成28年1月より開催します。

前回に引き続き、薬剤師と栄養士による教室です。

 

≪第1回≫1月14日(木) テーマ:高血圧ってなあに?

≪第2回≫1月28日(木) テーマ:体に優しい食事の基本

≪第3回≫2月25日(木) テーマ:レッツ トライ 減塩食!

≪第4回≫3月10日(木) テーマ:高血圧の薬について

≪第5回≫3月24日(木) テーマ:血圧管理を上手にしよう

※第1回と第5回で血圧測定をします。

※第3回は調理実習を行います。

 

★申込み方法★

○期間内の途中参加OKです。

○出来るだけ参加前のお申込みをお願いします。

○第3回の調理実習は定員8名です。

※実習は第1回、第2回に参加されている方を優先させて

いただきます。

 

★詳しい内容はPDFをご覧ください。

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