
日 時:平成28年1月~3月 10:30~11:30 (計5回)
(木曜カフェ・リリーベルの日程で行います)
場 所:すずらん薬局舟入店 1階 コミュニティルーム
対象者:健康に興味がある方、血圧が気になる方
高血圧と診断された方、その他どなたでも
参加費:無料
(第3回の調理実習のみ 600円)
◆内容◆
ミニ健康教室の第2弾が平成28年1月より開催します。
前回に引き続き、薬剤師と栄養士による教室です。
≪第1回≫1月14日(木) テーマ:高血圧ってなあに?
≪第2回≫1月28日(木) テーマ:体に優しい食事の基本
≪第3回≫2月25日(木) テーマ:レッツ トライ 減塩食!
≪第4回≫3月10日(木) テーマ:高血圧の薬について
≪第5回≫3月24日(木) テーマ:血圧管理を上手にしよう
※第1回と第5回で血圧測定をします。
※第3回は調理実習を行います。
★申込み方法★
○期間内の途中参加OKです。
○出来るだけ参加前のお申込みをお願いします。
○第3回の調理実習は定員8名です。
※実習は第1回、第2回に参加されている方を優先させて
いただきます。
★詳しい内容はPDFをご覧ください。