第12回 すずらん健康教室開催報告

                        今回のテーマは:『夏バテ』

場   所：広島県安芸高田市高宮町 すずらん薬局高宮店

日 時：平成21年7月18日（土） 午後1時～午後3時

薬剤師より、図を使いながら分かりやすく『夏ばて』の説明をしました。

また、『夏ばて』予防のツボやストレッチの紹介もしました。

栄養士からは、『夏ばて』解消と、脱水のポイントについて説明をし、『夏ばて』予防のレシピの紹介。

レシピで紹介しました下記の４品を試食して頂きました。

・鶏肉ときゅうりのカレー炒め ・スタミナ混ぜご飯

・豆腐のネバネバ３種がけ ・トマトとたこの酢味噌和え