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第12回 すずらん健康教室 『テーマ:夏バテ』

2009.08.01

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第12回 すずらん健康教室開催報告


                        今回のテーマは:『夏バテ』


 


場   所:広島県安芸高田市高宮町 すずらん薬局高宮店


日 時:平成21年7月18日(土) 午後1時~午後3時


 



薬剤師より、図を使いながら分かりやすく『夏ばて』の説明をしました。


また、『夏ばて』予防のツボやストレッチの紹介もしました。


 



栄養士からは、『夏ばて』解消と、脱水のポイントについて説明をし、『夏ばて』予防のレシピの紹介。


レシピで紹介しました下記の4品を試食して頂きました。


・鶏肉ときゅうりのカレー炒め ・スタミナ混ぜご飯


・豆腐のネバネバ3種がけ ・トマトとたこの酢味噌和え


 


 


 


 


 


 



 


 


 

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