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安芸高田市 糖尿病予防事業 第5回目

2015.12.22

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日 時:平成27年12月16日(水) 19:00~20:30

場 所:安芸高田市民文化センター クリスタルアージョ

参加者:9名

 

 

◆内容◆

第5回目のテーマは『スポーツトレーナーによる個別・集団

運動指導 ~これからのトレーニング~』

 

講師:有限会社Marieフィットネスサポート

フィットネスアドバイザー、健康運動指導士 横山 有里様

 

5回目は運動指導の最終回でした。

今回も健康運動指導士の方と参加者の皆さんで運動を行いま

した。

 

その後、薬剤師・栄養士が個別に面談して次回が、平成28年

2月と期間があり、また年末年始と忙しい中行動目標をどこまで

守れるか、次へのアドバイスを行いました。

 

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