
日 時:平成27年12月4日(金) 19:00~20:30
場 所:安芸高田市民文化センター クリスタルアージョ
参加者:10名
◆内容◆
第4回目のテーマは『スポーツトレーナーによる集団運動指導
~みんなでからだと動かそう!~』
講師:有限会社Marieフィットネスサポート
フィットネスアドバイザー、健康運動指導士 横山 有里様
3回目と同じく健康運動指導士の方と参加者の皆さんで運動を
行いました。
その後、薬剤師・栄養士が個別に面談して、設定している行動
目標ができているかつまずいていないかの確認のアドバイスを
していきました。
