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安芸高田市 糖尿病予防事業 第2回目

2015.11.10

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日 時:平成27年11月4日(水) 19:00~20:30

場 所:安芸高田市民文化センター クリスタルアージョ

参加者:13名

 

◆内容◆

第2回目のテーマは『スポーツトレーナーによる個別運動指導

~自分にあったトレーニング~』

 

講師:有限会社Marieフィットネスサポート

代表取締役 田中 好行 様

フィットネスアドバイザー、健康運動指導士 横山 有里様

 

健康運動指導士の方が、皆さんと運動をしながら2人ずつ個別に

面談し、今後の運動指導をしました。

(体調などを考慮しながらどういう運動をするといいか指導)

 

その間、薬剤師・栄養士が個別で面談して、第1回目からの行動

目標ができているかどうか、評価の仕方がわかっているかどうか

の確認と次回の運動目標をたてていただきました。

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