TOP > 患者・地域の皆様へ > 健康通信 2003年夏号 夏バテ防止

健康通信 2003年夏号 夏バテ防止

2008.04.28

私たちすずらん薬局グループは不定期に健康通信を発行しております。その時期に併せたテーマを特集してお届けしています。皆様の健康のお役に立てれば幸いです。



(以下一部抜粋 詳細はPDFドキュメントをご参照下さい)



夏バテせずに快適に過ごすには…


☆清涼飲料水を摂りすぎず、上手に水分を補給する


☆食事は規則正しく、胃にやさしく、バランス良いものを


☆外気温との差を7度以内を目安にし、冷気に直接あたらないようにする


☆夜はぬるめのお風呂にゆっくり入る


Copyright© 2014 Horon Inc. All Rights Reserved.