今回のテーマは

『食生活で肩こりを改善しましょう』

☆目次☆

・肩こりはなぜ起こるのでしょうか

・正しい姿勢を保ちましょう

・肩こりに効果のある食品

・肩こりに効く、おすすめ一品料理

2ヶ月に1回発行されています、フリーペーパー『RUC(ﾗｯｸ)』に掲載