日　時：平成28年11月30日（水）　13：00～15：00

場　所：吉田（安芸高田市市民文化センタ）

参加地区：安芸高田市吉田町

参加者：体組成：37名、骨密度：38名、肺年齢：35名

料理カード：21名

◆内容◆

安芸高田市の巡回型健康教室の3か所目を吉田町で行い

ました。

すずらん薬局は骨密度・体組成測定・肺年齢の測定・料理

カードを使った塩分チェックを行いました。

骨密度測定では、測定して結果について説明した後、骨に

ついての食通信や資料をお渡ししながら個人に合わせて

アドバイスを行いました。

料理カードを使った塩分チェックでは、簡易的にご自身の

昨晩1食分の塩分量を計算しました。

塩分量が適正だった方は21名中5名でした。1食の塩分量

が4g以上の方が8名おられ、1日の塩分の目標量は男性で

8g以下、女性で7g以下であることを説明しました。

依頼元：安芸高田市　保健福祉部　保健医療課