
日 時:平成28年11月30日(水) 13:00~15:00
場 所:吉田(安芸高田市市民文化センタ)
参加地区:安芸高田市吉田町
参加者:体組成:37名、骨密度:38名、肺年齢:35名
料理カード:21名
◆内容◆
安芸高田市の巡回型健康教室の3か所目を吉田町で行い
ました。
すずらん薬局は骨密度・体組成測定・肺年齢の測定・料理
カードを使った塩分チェックを行いました。
骨密度測定では、測定して結果について説明した後、骨に
ついての食通信や資料をお渡ししながら個人に合わせて
アドバイスを行いました。
料理カードを使った塩分チェックでは、簡易的にご自身の
昨晩1食分の塩分量を計算しました。
塩分量が適正だった方は21名中5名でした。1食の塩分量
が4g以上の方が8名おられ、1日の塩分の目標量は男性で
8g以下、女性で7g以下であることを説明しました。
依頼元:安芸高田市 保健福祉部 保健医療課
