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保健事業 巡回型健康教室 第3回目

2016.12.09

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日 時:平成28年11月30日(水) 13:00~15:00

場 所:吉田(安芸高田市市民文化センタ)

参加地区:安芸高田市吉田町

参加者:体組成:37名、骨密度:38名、肺年齢:35名

料理カード:21名

 

 

◆内容◆

安芸高田市の巡回型健康教室の3か所目を吉田町で行い

ました。

すずらん薬局は骨密度・体組成測定・肺年齢の測定・料理

カードを使った塩分チェックを行いました。

 

骨密度測定では、測定して結果について説明した後、骨に

ついての食通信や資料をお渡ししながら個人に合わせて

アドバイスを行いました。

料理カードを使った塩分チェックでは、簡易的にご自身の

昨晩1食分の塩分量を計算しました。

塩分量が適正だった方は21名中5名でした。1食の塩分量

が4g以上の方が8名おられ、1日の塩分の目標量は男性で

8g以下、女性で7g以下であることを説明しました。

 

依頼元:安芸高田市 保健福祉部 保健医療課

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