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体組成測定会 開催

2015.02.26

日 時:平成27年2月14日(土) 9:00~14:00

場 所:すずらん薬局庚午店

参加者:15名 (男性:3名 女性:12名)

 

今回の測定会には、継続して測定されている方と初めて測定される方

と来ていただけました。

測定結果が出た後は栄養士による説明とアドバイスを行いました。

体脂肪を減らすには食事を変えること(間食を減らす・変える等)や

いつもの生活に運動やウォーキングをプラスして体を動かすことが

必要なことなどお話しました。

参加者の方から、結果が良くなるように頑張って次回の時にも参加

したいとお声をいただきました。

 

 

 

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