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ミニ健康教室第11弾 『目の病気』第1回目

2018.04.20

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日時:2018年4月12日(木)10:00~15:00

場所:すずらん薬局舟入店1階コミュニティルーム

参加者:8名

 

◆内容◆

第1回目『目にはどんな病気があるの?』を行いました。

ご自身やご友人が緑内障や白内障に罹っていらっしゃる方が多かったため

「眼圧を下げる薬を使っている。以前、手術をしたことがある」

と話をされていました。

「今日習ったことを手術を控えた友人に教えてあげようと思う」

と言われる方もいらっしゃいました。

 

目に良いツボや目の体操を紹介し全員で行いました。

眼精疲労と脳の疲労が関係していることから

脳年齢と物忘れスクリーニングを行いました。

みなさん脳年齢の結果に一喜一憂され、

「若返るために目の体操をしてみようかな」と話されていました。

 

この教室に参加し始めて運動や食事に気を付けるようになった

と言ってくださり、健康増進に繋がっていると実感しました。

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