TOP > 開業をお考えのドクターへ > ミニ健康教室 第1回『味覚について~味覚障害ってなあに?~』

ミニ健康教室 第1回『味覚について~味覚障害ってなあに?~』

2019.10.16

IMG_2413

日時:2019年10月10日(木) 10:30~11:30

場所:すずらん薬局舟入店 1階コミュニティルーム

参加者:7名

 

◆内容◆

テーマ「味覚」で新しいミニ健康教室が始まりました。

 

・舌は5つの味を感じることができる

・年齢とともに味覚を感じる機能が低くなっていく

・味覚を感じにくくなると味付けを濃くしないと食事が

美味しくないと感じてしまう。濃くすることで高血圧などの

生活習慣病になりやすくなる可能性が高くなる

味覚は口だけでなく、全身の機能とも繋がっていることを伝えました。

味覚が感じにくくなる原因として、亜鉛不足や口の渇きなど

食事や日頃の生活習慣に気をつけることで予防や症状を

軽減できることを伝えると、

「亜鉛はどんな食事に多く含まれているの?」

「水分をしっかり摂るようにしないといけない」と

日常生活でできることを見つけておられるようでした。

 

また、唾液が出にくくなることも味覚障害に関係あることから

唾液腺を刺激するマッサージを行いました。

実際に味覚について悩みをお持ちの方がおられ

悩みに答えることにより不安が少し和らいだようでした。

 

IMG_2417
Copyright© 2014 Horon Inc. All Rights Reserved.