日　時：平成27年9月15日（火）　　10：00～12：00

場　所：井口明神3丁目集会所

参加者：35名

◆内容◆

2回目の実施で2回目の方26名・初めての方9名参加いただけました。

最初に体組成の見方を復習し、測定を開始しました。

測定の待ち時間を利用して『筋肉を強くしよう！』というテーマで

フレイルやサルコペニアについてお話しました。

今回は、2回参加された方には前回と比較できるようにグラフを作成

し、3か月間の成果を確認していただきました。

薬の質問では、OTC薬についてや睡眠薬について聞かれました。

薬を服用中の方も多く、気軽に質問できる機会ができたことに喜ば

れていました。

最後に皆さんでコグニサイズを行い、大笑いしながら楽しく終える

ことが出来ました。