日 時：平成27年11月18日（水） 13：30～15：00
場 所：横上様宅
参加者：6名
◆内容◆
前回（3ヵ月前）のサロンでは、薬剤師が認知症と薬について講
義を行い、今回は認知症予防と食事、予防のための生活習慣に
ついて講義を行いました。
生活習慣予防の食生活が認知症予防につながることや、認知
症予防に効果的なDHAやEPAの摂り方などを説明すると・・・
『普段の生活で出来る事がたくさんあるね』
と話されていました。
講義の最後に、足踏みをしならが行う『コグニサイズ』を一緒
に行いました。
また、薬剤師に普段自分が飲んでいる薬で心配なことを聞いて
いる方もいらっしゃり、ゆっくり聞けない薬の事を聞けて安心
された様子でした。
