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サロン報告 テーマ『体組成測定会』㏌高宮店

2018.04.03

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日時:2018年3月23日(金)

場所:すずらん薬局高宮店

参加者:26名

 

◆内容◆

継続の方が11名、初めての方が15名いらっしゃいました。

前回の結果から大きな変化のある方はいらっしゃいませんでした。

初めての方で骨密度が低めの方がいらっしゃいました。

カルシウムを摂るだけでなく、運動することでカルシウムが骨に

沈着することをお伝えしました。

他に体脂肪が高い方が多く、その方々のほとんどは間食週間が

ありました。

本来は間食をしない方が望ましい事を伝え、徐々に減らせるよう

アドバイスさせていただきました。

 

ご自身の食事を見直すきっかけになったようでした。

今後も定期的に測定会を行い、継続してご自身の状態を

把握し、健康維持に繋げていけるようサポートしていきます。

 

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