
日 時:平成28年9月27日(火) 10:00~12:00
場 所:井口台集会所
参加者:25名
◆内容◆
今回は、なぜ体組成を測るのか、測ってどうするのかという
目的を今回はしっかり理解していただくために、『いきいき
過ごそう!~健康への道の第一歩~』と題してどのように
すれば健康に過ごせるかをお話しました。
間食をするより食事をする方が大切だということを実感して
いただくために、ケーキやカステラ、飲み物などに含まれる
砂糖の量のクイズをしました。
クイズの結果が分かり、参加者の皆さんが思われている以上
に砂糖を多く含むことに驚かれていました。
その後、薬剤師よりかかりつけ薬局やかかりつけ薬剤師の話
薬の飲み忘れや残薬の話をしました。
