日　時：平成28年9月27日（火）　10：00～12：00

場　所：井口台集会所

参加者：25名

◆内容◆

今回は、なぜ体組成を測るのか、測ってどうするのかという

目的を今回はしっかり理解していただくために、『いきいき

過ごそう！～健康への道の第一歩～』と題してどのように

すれば健康に過ごせるかをお話しました。

間食をするより食事をする方が大切だということを実感して

いただくために、ケーキやカステラ、飲み物などに含まれる

砂糖の量のクイズをしました。

クイズの結果が分かり、参加者の皆さんが思われている以上

に砂糖を多く含むことに驚かれていました。

その後、薬剤師よりかかりつけ薬局やかかりつけ薬剤師の話

薬の飲み忘れや残薬の話をしました。