日　時：平成28年3月16日（水）　13：30～16：00

場　所：すずらん薬局舟入店　1階　コミュニティルーム

参加地区：舟入地区

参加者：8名

◆内容◆

参加者は継続して測定された方5名、初めて測定された方

3名でした。

測定後、一人ずつ結果説明と食事や運動についてのアド

バイスを行いました。

継続して測定されている方には、以前の結果と比較しなが

ら説明を行い、体脂肪が増えている方には間食を控えるこ

とや運動習慣をつけることをアドバイスし、筋肉量が減少し

ている方には、筋トレの方法などを紹介しました。

また、薬剤師に血圧について相談した方もおられ、不安に

思ってたことを相談できて安心したと喜んで頂けました。