
日 時:平成28年3月16日(水) 13:30~16:00
場 所:すずらん薬局舟入店 1階 コミュニティルーム
参加地区:舟入地区
参加者:8名
◆内容◆
参加者は継続して測定された方5名、初めて測定された方
3名でした。
測定後、一人ずつ結果説明と食事や運動についてのアド
バイスを行いました。
継続して測定されている方には、以前の結果と比較しなが
ら説明を行い、体脂肪が増えている方には間食を控えるこ
とや運動習慣をつけることをアドバイスし、筋肉量が減少し
ている方には、筋トレの方法などを紹介しました。
また、薬剤師に血圧について相談した方もおられ、不安に
思ってたことを相談できて安心したと喜んで頂けました。
