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サロン報告 『テーマ:体組成測定会』

2016.03.26

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日 時:平成28年3月16日(水) 13:30~16:00

場 所:すずらん薬局舟入店 1階 コミュニティルーム

参加地区:舟入地区

参加者:8名

 

◆内容◆

参加者は継続して測定された方5名、初めて測定された方

3名でした。

測定後、一人ずつ結果説明と食事や運動についてのアド

バイスを行いました。

継続して測定されている方には、以前の結果と比較しなが

ら説明を行い、体脂肪が増えている方には間食を控えるこ

とや運動習慣をつけることをアドバイスし、筋肉量が減少し

ている方には、筋トレの方法などを紹介しました。

 

また、薬剤師に血圧について相談した方もおられ、不安に

思ってたことを相談できて安心したと喜んで頂けました。

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