
日時:2018年6月14日(木)13:00~14:00
場所:上安集会所
参加者:29名
◆内容◆
前回の内容をクイズ形式で復習することで栄養バランス
などについてより理解が深まったようです。
食事摂取の目安量として手ばかり方を紹介しました。
「買い物にははかりを持って行くことができないから、
簡単に量が分かって便利。
1食分の主食・主菜・副菜の量や間食量、塩分量など自分の
目安量を簡単に知ることができた。」
と反応が良かったように感じました。
質問も多くいただき、皆さんの関心の高さが伺えました。
地域の方同士の連携の強さも感じることができました。
