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サロン報告  テーマ:『骨の強さをチェックしよう』

2016.10.15

~骨に良い生活を始めませんか?~
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日 時:平成28年10月1日(土) 13:30~15:30

場 所:八幡東公民館

参加者:18名

 

◆内容◆

今回、八幡東公民館では初めてのサロンでした。

始めに薬剤師から骨粗鬆症の病態や生活での注意点などを

お話し、その後栄養士からバランスの良い食事と骨粗鬆症予

防の食事のポイントについて話をしました。

 

その後、グループに分かれて料理カードを使用し、骨粗鬆症

予防の献立を作成していただきました。

グループワークの際には、参加者同士が普段食事で工夫して

いることなども話されており、良い情報交換の場にもなっている

ようでした。

 

また、薬剤師に普段飲んでいる薬についてや、不安に思って

いることなど相談されている方もいらっしゃいました。

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