
日 時:平成29年3月18日(土) 10:00~11:00
場 所:緑井学区集会所
参加者:27名
参加地区:城山北・城南地区
◆内容◆
薬剤師がかかりつけ薬局・かかりつけ薬剤師について話をし
管理栄養士からこれからも元気でいきいき過ごすための食生
活について話をしました。
まずは、3色食品群について説明をし3色そろえる事を意識
するとバランスの良い食事になることを話しました。
その後グループごとに分かれて主食がご飯の時とうどんの
時、2パターンの理想の献立を立てていただきました。
グループで話ながら献立を立てることで、3色そろったバラ
ンスの良い食事の摂り方や、普段の食事と比較して不足して
いるものや過剰に摂っているものに気づくきっかけとなりま
した。
次に、平成28年4月より始動した健康サポート薬局について
病院で診察される前に気軽に相談できるかかりつけ薬局、
かかりつけ薬剤師のことを話しました。

