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サロン報告  テーマ:『体組成測定会』

2016.11.25

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日 時:平成28年11月10日(木) 10:00~11:30

場 所:牛田東3丁目集会所

参加者:24名

 

 

◆内容◆

牛田地区では初めての体組成測定会を行いました。

始めに栄養士から体組成や内臓脂肪と皮下脂肪の違いなど

を話したり、結果の見方を説明しました。

次に、薬剤師から残薬についての説明をし、合間に測定と個

別指導を行いました。

 

測定の個別指導では、『ついつい間食を食べ過ぎてしまう』、

『やせているから筋肉と体重を増やしたい』などの生活習慣に

ついて悩みを教えていただき、解決するために出来そうなこと

を一緒に話し合いました。

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