日 時:平成28年10月28日(金) 10:30~12:00
場 所:唯信寺
参加者:14名
◆内容◆
舟入地区社会福祉協議会が定期的に行っている体操教室
で体組成測定会を実施しました。
スポーツインストラクターの先生が運動指導をされている合間
に測定と個別の結果説明を行いました。
筋肉量が少ない方には、ストレッチを紹介するなど、実践出来
そうな目標を一緒に立てました。
2016.11.02
日 時:平成28年10月28日(金) 10:30~12:00
場 所:唯信寺
参加者:14名
◆内容◆
舟入地区社会福祉協議会が定期的に行っている体操教室
で体組成測定会を実施しました。
スポーツインストラクターの先生が運動指導をされている合間
に測定と個別の結果説明を行いました。
筋肉量が少ない方には、ストレッチを紹介するなど、実践出来
そうな目標を一緒に立てました。