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サロン報告  テーマ:『体組成測定会』

2016.11.02

日 時:平成28年10月28日(金) 10:30~12:00

場 所:唯信寺

参加者:14名

 

◆内容◆

舟入地区社会福祉協議会が定期的に行っている体操教室

で体組成測定会を実施しました。

 

スポーツインストラクターの先生が運動指導をされている合間

に測定と個別の結果説明を行いました。

筋肉量が少ない方には、ストレッチを紹介するなど、実践出来

そうな目標を一緒に立てました。

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