日　時：平成28年11月2日（水）　13：30～15：00

場　所：広島市老人いこいの家　坪井荘

参加者：11名

◆内容◆

今回はバランス食で元気に過ごそうというテーマで講義を

行いました。

3色食品群について説明した後、いろいろな食材を3色食

品群の何色のグループになるか分けていただきました。

『里芋は黄色の食品群？』、『バターやベーコンは赤色の

グループで合っている？』など積極的に質問されながら分

けておられました。

その後、グループごとに1日分の理想の献立を立てて頂き

ました。どのグループも参加者同士で意見を出し合ったり

、自分の食生活について話をしたり会話がはずんでいま

した。

次に薬剤師より、お薬手帳の利用や残薬の持参で患者様

の負担を減らせることや、かかりつけ薬局を作るメリットなど

を話しました。

また、薬と食べ物の飲み合わせについて質問いただいた

ことから、薬と食べ物の相互作用についても話をすること

ができました。