
日 時:平成28年11月2日(水) 13:30~15:00
場 所:広島市老人いこいの家 坪井荘
参加者:11名
◆内容◆
今回はバランス食で元気に過ごそうというテーマで講義を
行いました。
3色食品群について説明した後、いろいろな食材を3色食
品群の何色のグループになるか分けていただきました。
『里芋は黄色の食品群?』、『バターやベーコンは赤色の
グループで合っている?』など積極的に質問されながら分
けておられました。
その後、グループごとに1日分の理想の献立を立てて頂き
ました。どのグループも参加者同士で意見を出し合ったり
、自分の食生活について話をしたり会話がはずんでいま
した。
次に薬剤師より、お薬手帳の利用や残薬の持参で患者様
の負担を減らせることや、かかりつけ薬局を作るメリットなど
を話しました。
また、薬と食べ物の飲み合わせについて質問いただいた
ことから、薬と食べ物の相互作用についても話をすること
ができました。
