◇内容◇
朝食をとろう～朝食で1日のエネルギーチャージ～
・朝食は体の目覚まし時計
・朝食に必要な栄養素は？
・朝食時短テクニック
・簡単バランス改善法

≪おすすめ1品料理≫
〇ブロッコリーとツナのホットサンド
〇レタスとミニトマトのふわふわ卵炒め

≪今月のおすすめ商品≫
☆忙しい朝食や1人ランチにピッタリな商品の紹介
　・養命酒製造の薬膳シリーズ　五養粥
　・野菜たっぷりスープ　
　フリーズドライやレトルトの商品で、手軽の栄養バランスが改善
　できます。

≪薬剤師からのミニ情報≫
～午前中に飲む薬について～
　利尿剤やステロイド等、午前中に飲むことが一般的な薬について、
　その理由などを紹介しています。

次回のテーマは「冷え性」を予定しております。