◆内容◆
~夏に疲れた胃を整えましょう~
・胃腸の働き
・胃腸の働きが悪くなるとどうなる?
・胃腸を守る食生活をしましょう
≪おすすめ一品料理≫
〇豆腐と野菜の卵とじ 〇鶏ささみとキャベツのスープ
≪冷えによる体調不良に注意≫
エアコンや冷たい飲み物、食べ物により体温の低下や
血行不良を起こす人が多くみられます。
9月に入り、夏の疲れがたまるうえ、昼夜の気温差も激しくなります。
季節の変わり目にはしっかりと体調管理をしないと「冷え」による
体調不良につながります。
・薬剤師からのミニ情報
~弱った胃腸を元気に~
・代表的な治療薬
次回のテーマは「疲労回復」を予定しております。