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すずらん食通信8月号 No.298『ビタミンと免疫力維持』

2021.07.27

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◆内容◆
~ビタミンと免疫力維持~
・免疫力とは
・免疫力が低下する原因は?
・生活習慣を見直して免疫力を高めましょう
・免疫力に影響のあるビタミン

≪おすすめの一品料理≫
〇かぼちゃとブロッコリーのピーナッツみそ和え
〇たっぷり野菜と大豆のスープ

≪今月のおすすめ商品≫
☆暑い季節の水分補給にぴったりの商品の紹介
 ・レモンと乳酸菌の水分補給ゼリー
 ・水分補給ゼリー プラッシー
☆黒にんにく

≪薬剤師からのミニ情報≫
~ビタミンについて~
・脂質の摂りすぎに注意
・ビタミンの摂りすぎに注意
・ビタミンと薬の相互作用

次回のテーマは「朝食を摂ろう」を予定しております。

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