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すずらん食通信8月号 『認知症予防~食事でリスクを減らそう~』NO.274

2019.08.01

すずらん食通信画像

◆内容◆

・認知症の予防はできる?

・認知症予防のための食事とは?

○バランスの良い食事 ○肥満予防

○低たんぱく・低栄養に注意

○糖分や塩分を控えましょう

 

≪おすすめ一品料理≫

〇豚肉と夏野菜ののっけ飯

〇温野菜のカレーマスタードサラダ

 

≪すずらんイベント情報≫

・ミニ健康教室開催中

今回のテーマは「肩こり・腰痛」です

第3回 8月8日「血行を良くするための食事作り」

 

≪薬剤師からのミニ情報≫

・認知症とは?

・認知症の薬について

・副作用について

 

次回のテーマは「逆流性食道炎」についてです。

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