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すずらん食通信5月号 No.307『非常食~栄養不足にならないように備えよう~』

2022.04.19

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◇内容◇
非常食~栄養不足にならないように備えよう~ 
 
・災害時の栄養の問題
・いつもの食材で手軽にローリングストック
・ローリングストックにお勧めの食材
 
《おすすめ1品料理》
○トマトとじゃが芋のワンポットパスタ
○切干大根とわかめの塩昆布和え
 
《薬剤師からのミニ情報》
~災害に役立つ薬の知識~
 常備しておいたらよい薬や、薬の保管、使用期限の点検などに
 ついて紹介しています。
 また、電子お薬手帳「ホッペ」についても、紹介しています。
 
《今月のおすすめOTC》
☆減塩商品の紹介
 ・からだ思い だしわりしょうゆ 
 ・塩分77%カットのだしの素
 
いつも使うしょうゆやだしをこの商品に変えるだけで、
簡単に減塩ができます。

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