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すずらん食通信11月号 No.289『サルコペニア肥満』

2020.10.30

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◆内容◆
~見た目では分からない肥満を防ごう~
・サルコペニアとは?
・サルコペニア肥満とは?
・メタボより怖い!?「サルコペニア肥満」
・レジスタンス運動で予防!
・筋肉の材料をしっかり食べて予防!
 
≪おすすめ一品料理≫
〇鮭ときのこのチーズ焼き
〇鶏団子の具沢山スープ
 
≪すずらんOTC情報≫
おすすめ一品料理で使用したOTCや、たんぱく質強化食品を紹介しています。
 
≪薬剤師からのミニ情報≫
~インフルエンザとは~
・インフルエンザの予防方法
・治療法
 
次回のテーマは「骨粗しょう症」を予定しております。

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