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すずらん食通信3月号 No.293『腸内フローラ』

2021.02.13

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◆内容◆
~免疫力アップ!体の中から健康に~
・腸内フローラとは?
・腸内細菌の種類
・腸内フローラを整えるとどうなるの?
・腸内フローラを整えるには善玉菌を増やすことが大切
 
≪おすすめの一品料理≫
〇えびとごぼうのマヨヨーグルト炒め
〇野菜の冷製酒粕バーニャカウダ
 
≪ウイルス性肝炎について(第4回)≫
第4回:B型肝炎・C型肝炎の治療“後”
C型肝炎の抗ウイルス治療は最短8週間で終わります。
B型肝炎では薬を続ける必要がありますが、中には薬を終えられる方もおられます。
しかし、薬が終わったら通院も終わりではありません。定期的な検査が大切です。
定期的な検査を続けるために、検査費用の助成制度がありますので、ご相談ください。
 
≪薬剤師からのミニ情報≫
~腸内フローラを整える薬~
・ビフィズス菌製剤
・配合剤
・酪酸菌製剤
 
次回のテーマは「睡眠」を予定しております。

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