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すずらん食通信2月号 No.292『フレイル』

2021.01.23

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◆内容◆
~元気に健康長寿!~
 年齢を重ねて体や心の働き、社会的なつながりが弱くなった状態を「フレイル」といいます。
 コロナ禍で密を避けるため外出を控えることが増えている今、フレイルを予防してこれからも健康に過ごせるようにしましょう!
・フレイルとは?
・フレイル予防の3つのポイント
 
≪おすすめ一品料理≫
〇豆乳茶碗蒸し
〇豆腐とかにかまの卵とじ
 
≪ウイルス性肝炎について(第3回)≫
第3回:B型肝炎・C型肝炎の治療
B型肝炎・C型肝炎は、多くの方が飲み薬で治療できるようになりました。
治療には大きく分けて「抗ウイルス治療」と「肝庇護療法」の2つの治療があります。
抗ウイルス治療を受けている方やB型肝炎・C型肝炎が原因の肝硬変・肺がんで入院を繰り返している方は、県の助成制度の対象になる場合があります。
 
≪薬剤師からのミニ情報≫
~ワクチンの種類~
・弱毒性ワクチン
・不活性ワクチン
・トキソイド
 
次回のテーマは「腸内フローラ」を予定しております。

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