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すずらん食通信 平成28年11月分 『テーマ:片頭痛』(No.241)

2016.11.01

~食べ物で偏頭痛を予防!~
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◆内容◆
○原因
○主な症状
○対策1:生活での対処法
○対策2:食べ物の上手な選び方

 

≪おすすめ一品料理≫

○ほうれん草の白和え
○豆腐ひじきバーグ

 

≪すずらんイベント情報≫
○11月24日 安芸高田市高宮町で『ヘルシー料理教室』を行います
○12月17日 男の料理教室 参加者募集
今回のテーマは『クリスマス料理に挑戦』

 

≪薬剤師からのミニ情報≫
○頭痛
 

次回のテーマは 『食物繊維』 を予定しています

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