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すずらん食通信 平成27年1月号『テーマ:サルコペニア』

2015.01.01

寝たきり予防は食事と運動

◆内容◆
●サルコペニアとは?
●最近話題のサルコペニア肥満とは?
●食事と運動でサルコペニア予防!

 

≪おすすめ一品料理≫
●鶏肉のごま和え
●木綿豆腐の肉巻きあんかけ

 

≪すずらんイベント情報≫
●12月13日、14日中国新聞楽シニア2014でブース出展しました

 

≪薬剤師からのミニ情報≫
●日常でできるインフルエンザの予防法

 

次回のテーマは 骨とカルシウム を予定しています

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