◆内容◆ ●サルコペニアとは? ●最近話題のサルコペニア肥満とは? ●食事と運動でサルコペニア予防! ≪おすすめ一品料理≫ ●鶏肉のごま和え ●木綿豆腐の肉巻きあんかけ ≪すずらんイベント情報≫ ●12月13日、14日中国新聞楽シニア2014でブース出展しました ≪薬剤師からのミニ情報≫ ●日常でできるインフルエンザの予防法 次回のテーマは 骨とカルシウム を予定しています