◆内容◆
●サルコペニアとは？
●最近話題のサルコペニア肥満とは？
●食事と運動でサルコペニア予防！

≪おすすめ一品料理≫
●鶏肉のごま和え
●木綿豆腐の肉巻きあんかけ

≪すずらんイベント情報≫
●12月13日、14日中国新聞楽シニア2014でブース出展しました

≪薬剤師からのミニ情報≫
●日常でできるインフルエンザの予防法

次回のテーマは　骨とカルシウム　を予定しています