GI値を知ろう
~血糖値コントロールを始めましょう~
◆目次◆
●GI値とは
●知っておきたい食材の組み合わせ
●低GI食品を選ぶポイント
●調味料でもGI値を下げることができます!
≪おすすめ一品料理≫
●油揚げピザ
●おからチヂミ
≪すずらんイベント情報≫
●2月7日(金) サロンへ出張講座に行ってきました。
●2月10日(月)からすずらん薬局舟入店1階にて体操教室始まりました
●笑知Be(わらしべ)会 会員募集中!!
≪薬剤師からのミニ情報≫
●花粉症、アレルギー性結膜炎について
次回のテーマは 便秘 を予定しております