睡眠
~快適な睡眠のために~
◆目次◆
●冬の睡眠
●睡眠の準備
●睡眠と食事
●睡眠を手助けする食べ物
☆おすすめ一品料理
●ハーブとひき肉のサラダ
●コーンポタージュスープ
☆すずらんイベント情報
●毎週月曜日にすずらん薬局舟入店 1階にて体操教室開催中
※見学大歓迎です。ぜひお立ち寄りください。
●男の料理教室 中級編 参加者募集中!
☆薬剤師からのミニ情報
●飲酒と睡眠
次回のテーマは GI(グリセミック・インデックス) を予定しています。
2014.02.04
睡眠
~快適な睡眠のために~
◆目次◆
●冬の睡眠
●睡眠の準備
●睡眠と食事
●睡眠を手助けする食べ物
☆おすすめ一品料理
●ハーブとひき肉のサラダ
●コーンポタージュスープ
☆すずらんイベント情報
●毎週月曜日にすずらん薬局舟入店 1階にて体操教室開催中
※見学大歓迎です。ぜひお立ち寄りください。
●男の料理教室 中級編 参加者募集中!
☆薬剤師からのミニ情報
●飲酒と睡眠
次回のテーマは GI(グリセミック・インデックス) を予定しています。