すずらん健康教室(中区) テーマ:便秘 日時:平成25年6月1日(土) 13:30~15:00 場所:広島市まちづくり市民交流プラザ 南棟3階 会議室B ◆内容◆ 薬剤師より、便秘についての基本的な話、便秘の種類や薬についてお話をしました。 その後、栄養士より便秘解消の食事のポイントの説明、考案したレシピを紹介 最後に、便秘解消に役立つ運動・マッサージを一緒に行いました。