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すずらん健康教室(中区)『テーマ:便秘』

2013.06.12

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すずらん健康教室(中区)


テーマ:便秘


日時:平成25年6月1日(土) 13:30~15:00


場所:広島市まちづくり市民交流プラザ 南棟3階 会議室B


 


◆内容◆


薬剤師より、便秘についての基本的な話、便秘の種類や薬についてお話をしました。


その後、栄養士より便秘解消の食事のポイントの説明、考案したレシピを紹介


最後に、便秘解消に役立つ運動・マッサージを一緒に行いました。


 




 


 


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