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すずらん健康教室 in庚午店 『テーマ:血液サラサラ』

2015.11.19

テーマ:血液サラサラ
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日 時:平成27年10月17日(土) 14:00~15:30

場 所:すずらん薬局庚午店

参加者:5名

 

◆内容◆

今回のテーマは血液サラサラで開催しました。

まずは、薬剤師より血液の成分や血液がドロドロになる原因

また引き起こしてします病気(血栓)についてお話しました。

実際に参加者の方に薬を見ていただき、より身近に感じて

頂きながら説明をしました。

 

栄養士からは、食生活のポイントについてお話しました。

その際に、果物の量についての質問があり、バナナや柿

の適量をアドバイスをしたり、食生活のポイントをふまえた

レシピを7品紹介しました。

 

紹介したレシピのうち2品を実際に試食していただき、参加

者の方から『食材を買って帰ろう』とお言葉をいただきました。

 

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