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「体組成測定」

2021.07.15

2021.6.23No.1

実施年月日:2021年6月26日(土) 10:00~11:00
場所:高須マンション
参加人数:8名

◆内容◆
マンション内の一室で行われている「いきいき百歳体操」の合間に体
組成測定会を行いました。
今回はコロナの影響で延期が続き、約1年ぶりの測定会でした。
初めての測定会は2年前にしており、その時と比較して徐々に体重や筋
肉量が落ちてきている方もおられ、食事や運動をどのようにしたら良
いか等を個別にお話をしています。
今後もサポートしていけるよう、定期的に測定会を実施予定です。

2021.6.23No.2
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